诸位失眠了会怎么办 高三了老失眠，晚上你说睡吧睡不太着，莫莫和大家都劝我去睡 byd春考马上来了压力好大啊啊啊啊
睡不着的话听会比较舒缓的音乐
我会习惯性在睡前做点算数题（）比如接下来的生活费还能花几天。。。要怎么花。。。 然后想着想着就睡着了 数学最有用的一集
emmm，我最近晚上大多会听些助眠视频，也许有一定帮助（长时间戴耳机对耳朵损伤不小，这种操作还是尽可能少做，即使要听，最好设置成半小时或是十五分钟什么的）
和莫妮卡一起睡。
给自己一棒子
