真以纯素食来说,只吃蔬菜和豆制品,虽然豆制品中确实有蛋白质,但似乎没有特定的蛋白质似乎会导致脂肪肝一类的疾病,没有血红素铁合成血红蛋白会贫血。(我搞错了,豆制品和蔬菜只是吸收效率不如肉类,但只要搭配好也不容易得这些病)
我更倾向于莫妮卡对于鱼、鸡蛋和乳制品也会定期食用,毕竟正常来说,荤素搭配才是正常的饮食习惯,
不过我确实在想畜牧业会破坏环境…大肆捕鱼也会吧?对于乳制品也是,这东西不也归类在畜牧业上了吗?哪怕是纯素食…吃蔬菜以极端的方式想,蔬菜也是生命啊(发癫了)
当然这些只是我个人的看法,其实更多时候只要记住己所不欲勿施于人什么的,有自己的小怪癖其实很正常。