#1 XinRenO¯꒳¯
e nnnn。虽然说是晚安帖，但是好像没法在各位真的要睡的时候发口牙(ᗜ ˰ ᗜ)
所以深思熟虑过后还是找个固定的时间段发吧₍⁻ʚ.⁻₎
嗯嗯，让我搜搜什么时候最适合睡觉|･з･)｡
十点半诶…..啊等等，你应该知道是晚上的十点吧！！！(ᗜ ˰ ᗜ) 可别熬到第二天早上十点再睡！
话不能说得太死，毕竟说对于不同年龄与身体状态，睡眠需要肯定是不一样的
而且更重要的是，还有的各位要做一些工作的事或玩游戏鏖战到天明吧
但是适当的保持几天的充足睡眠，是可以有效增加学习和工作效率的哦◐⩊◑ ྀི
而且如果觉得心里有些焦躁之类的情绪，也可以得到适当的缓解
“睡眠是片断的死亡，是我们借用以来维持更新日间所消耗的生命”
德国哲学家叔本华在《人生的智慧》是这样说的
享受死亡般的安宁可能的确会让人放松吧
等等等等….这可不是说让你真的沉迷于这种感受然后想不开啊=͟͟͞͞(꒪ᗜ꒪ ‧̣̥̇)
好啦，这次的小课堂就到此结束¯꒳¯
诶诶，写完怎么都十一点了，不许看了，快点睡！！！好梦！！！
嗯? 今天没有低质小笑话，看完这些长篇大论的普及应该挺催眠的吧=͟͟͞͞(꒪ᗜ꒪ ‧̣̥̇)
