最近开始骑车有感，我去年一直有在尝试跑步，跑个10分钟就感觉要噶了，最多坚持了一个星期天天跑（一个星期之后确实适应不少了，之前7分钟几百米要死要活，一个星期之后跑的距离翻倍了感觉还不错，但感觉很无聊，一直固定的路线）。导致根本坚持不下去

直到最近买了自行车，很快乐，而且还有我弟陪着拉着一起玩，现在每个星期也能骑车两三回，每次接近一个小时。每次骑行过程也很快乐，不像跑步，跑累了走一会就会开始不想跑，骑车累了慢点骑，恢复的也很快，而且人类本身就有对速度的追求，体力恢复了很容易就想继续加速，骑车的速度给予的满足感是跑步几乎不可能完成的。

而且这类现实的活动也容易找到现实的朋友，最近翻帖子感觉大部分朋友都是现实生活比较空虚（当然现实充实的也不太会接触到mas）

大家有条件最好还是去户外玩玩，哪怕是单纯的下楼散步呢，在确保安全的情况下可以让身体自己动然后大脑放空开始胡思乱想，在阳光明媚的户外的胡思乱想应该也会更加导向乐观的方面。在房间中的胡思乱想容易脱离现实，要知道世界还是很大的，思考应该来自现实，然后超越现实，而不是脱离现实。晒太阳也能改良包括身体以及心理在类的大部分问题，方便的话xdm可以分享一下上次在太阳下面放松是什么时候了吗（我现在还记得我在小学的时候体育课躺在草坪上，拿什么东西挡住射向眼睛的太阳光之后的享受日光浴的感觉）。另外开车兜风也很爽，在没什么人的路上放着喜欢的音乐遛弯爽爆了。

突然发现我可能在说风凉话/站着说话不腰痛😂，因为以上活动都需要一个比较奢侈的东西：能够自由支配的时间

写的比较乱，各位见谅

ps:另外贴一句，各位如果有什么想干的事，那么干这事最好的时间是昨天，其次是现在（just do it! ), 想做就要去做，就像进度条，只要在动就有希望。

文字过于干巴了， 贴点我见过的美景吧

以上的小花是我准备去除草时看见的，当时阳光照出来的分界线真的太完美了

张家界这个山与楼房有一种奇妙的感觉

和朋友在广州塔上吹了一个小时风才见到的

好大的云